همکاری موفق و مغز ما – چه ما نیاز به دانستن ؟ قسمت 1

[ad_1]

درک این که چگونه مغز خود را با این نسخهها کار به کمک و یا مانع فرآیند مشارکتی اساسی برای موفقیت هر شرکت خلاق جلسه و یا بحث و گفتگو. اخیر اکتشافات علمی ما سرنخ در مورد چگونه برای دسترسی به تفکر مشارکتی. شما می توانید با استفاده از این اطلاعات برای درک بهتر چگونگی ایجاد این شرایط است که به حداکثر رساندن دسترسی به بالاتر مغز توانایی ها و به حداقل رساندن احتمال یک آمیگدال “مبارزه یا پرواز” تصاحب. تفاوت در چیست ؟

فعالیت مشترک نیاز به استفاده از خود را قشر بجلو مغز (PFC) بخشی از مغز شما که تمایز انسان از دیگر حیوانات است. PFC واقع شده است در بالای مغز قرار درست در پشت پیشانی خود را و بخشی از مغز خود را مسئول انتخاب دوراندیشی و تعادل عاطفی.

بخش دیگری از مغز شناخته شده به عنوان آمیگدال ارتباط خود را با ابتدایی, مغز, می تواند اثر منفی بر روی توانایی خود را به فکر و عمل مشترک. آمیگدال عمل می کند مانند یک تعویض ایستگاه به طور مداوم ارزیابی سیگنال های ورودی و راه اندازی محافظ واکنش به واقعی یا تصور تهدید. بسیاری از ما فکر می کنم از این به عنوان “مقابله یا گریز” پاسخ هنگامی که ما درک واقعی یا فرضی خطر است.

مشاهده از آمیگدال

  • به ما می گوید اگر ما امن هستند یا نه
  • به طور خودکار باعث بقای تفکر و رفتار
  • تغییر رفتار خود را به محافظت از شما و نگاه کردن به منافع خود را
  • تمرکز بر روی خود حفظ گفت و انجام کارهای بدون فکر کردن در مورد اثر آن بر دیگران
  • باعث سرزنش و قضاوت defensiveness خصومت
  • با استفاده از اطلاعات به محاسبه و تجزیه و تحلیل
  • محافظت فعلی خود را “امن” و موقعیت
  • باعث اتوماتیک “مقابله یا گریز” پاسخ

مشاهده از قشر بجلو مغز (PFC)

  • می بیند کل تصویر
  • باعث می شود ممکن است طیف گسترده ای از فکر و احساس و رفتار, گزینه های
  • باعث می شود انتخاب به تعادل آنچه شما می خواهید با آنچه دیگران می خواهند
  • اعلامیه و مراقبت در مورد تاثیر رفتار خود بر دیگران
  • باز شما را به همدلی و شفقت
  • شما کمک می کند تا لحن خود را به شهود و بینش
  • کمک می کند تا توانایی خود را به تصور آینده ای متفاوت
  • مانیتور خود را از ترس افکار و کمک به حفظ احساسات تعادل است.

این مهم است که به ایجاد یک محیط برای مشترک خود گفتگو یا ملاقات است که مردم احساس در سهولت و راحت است. هنگامی که مردم احساس امنیت آنها بیشتر احتمال دارد به دسترسی به حالت تفکر که حمایت و تشویق همکاری.

  1. هر کس خوش آمدید, گرمی به عنوان آنها می رسند. این پیام می فرستد که آنها مهم هستند و کمک می کند تا آنها را در سهولت. ارائه نام دسته.
  2. باید نشانه های ارسال شده و پاک کردن اطلاعات در دسترس به عنوان مردم می رسید برای کمک به آنها گرا می باشد. باید اطلاعات پس زمینه در دسترس به عنوان جزوه. این مهم است که هر کس دسترسی به تمام اطلاعات.
  3. بیشتر مردم می توانند با دیدن چهره با یکدیگر بهتر است. این کمک خواهد کرد که ایجاد ارتباط و اعتماد و رفاقت. به حداقل رساندن موانع بین مردم از جمله جداول.
  4. مطمئن شوید که هر کس می تواند شنیدن آنچه گفته است.
  5. اکسیژن و حرارت در اتاق بسیار مهم است. سازمان دیده بان برای علائم خواب آلودگی و یا بسته به وضعیت بدن و تنظیم درجه حرارت به عنوان اغلب به عنوان شما نیاز به. یک اتاق است که کمی در طرف سرد بهتر است از یکی بیش از حد گرم است.
  6. های غذایی با هم یک راه فوق العاده برای ساخت پل و ایجاد ارتباط. همیشه آب در دسترس حتی برای جلسات کوتاه و همچنین به عنوان یک تنوع از تنقلات است که شامل پروتئین (پنیر یا آجیل) و کربوهیدرات (نان شیرینی چوب شور یا کراکر) و قند (آب میوه میوه و یا شکلات).

در همکاری موفق و مغز ما – چه ما نیاز به دانستن ؟ بخش 2 وجود عیب یابی تکنیک های بازیابی از “مبارزه یا پرواز” شرایط همکاری مکالمات و جلسات.

[ad_2]