راز‌های طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر

راز‌های طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از میزان، کم‌ خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی‌شود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی، دیابت، سکته، حملات قلبی، آلزایمر و سرطان شود.. درمان خانگی بی خوابی خوردن یک مشت مغز آجیل و یک لیوان شیر قبل از خواب می‌توان مشکل بی خواب‌ها … ادامه

چقدر به سلامت روان خود اعتماد دارید +تست علامت شناسی افسردگی

چقدر به سلامت روان خود اعتماد دارید +تست علامت شناسی افسردگی

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از فارس، افسردگی یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهم ترین عامل ناتوانی افراد 15 تا 44 ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب می شود(سازمان بهداشت جهانی، 2004). در بین تمام بیماری ها، افسردگی به تنهایی بیش از عفونت های مجاری تنفسی، … ادامه

کرونا و تبعات قرنطینه خانگی در سالمندان

کرونا و تبعات قرنطینه خانگی در سالمندان

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا در مقاله‌ای با عنوان «بیماری COVID-19 و عواقب حصر خانگی در سالمندان» که توسط کمیته دانشجویی مرکز مدیریت مطالعات و توسعه آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ترجمه شده، آمده است: از آنجاکه بسیاری کشورها درگیر بیماری کرونا ویروس 2019 (COVID-19) هستند، به افراد سالخورده تاکید … ادامه

توصیه هایی برای حفظ سلامت روان در دوران خانه‌نشینی

توصیه هایی برای حفظ سلامت روان در دوران خانه‌نشینی

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، با شیوع گسترده کروناویروس در سراسر جهان و همه‌گیری آن توصیه شده تا افراد «فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت و فاصله دست‌ کم دو متری را بین یکدیگر حفظ کنند همچنین توصیه شده تا حد ممکن از بیرون رفتن خودداری کنند و رفتن به اماکن عمومی را به … ادامه

علامت‌های هک شدن کامپیوتر چیست؟

علامت‌های هک شدن کامپیوتر چیست؟

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، به موارد زیر توجه کنید و اگر هر یک از آن‌ها برای شما نیز اتفاق افتاده است، احتمال هک شدن کامپیوتر شما بیشتر از سایر موارد است. ناگهان سرعت عملکرد کم می‌شود اگر اخیرا سرعت کامپیوتر شما و یا اتصال به اینترنت آن … ادامه

آلوده‌ترین وسایلی که هر روز به آن‌ها دست می‌زنیم

آلوده‌ترین وسایلی که هر روز به آن‌ها دست می‌زنیم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، لیستی که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت، ۱۰ مورد از آلوده‌ترین وسایل و اشیایی که هر روز به آن‌ها دست می‌زنیم را شامل می‌شود. شستن این اشیا در اکثر مواقع سخت است و خیلی‌ها هم اصلا به تمیز یا کثیف بودنشان اهمیت … ادامه

دستورالعمل پرداخت بیمه بیکاری به علت کرونا

دستورالعمل پرداخت بیمه بیکاری به علت کرونا

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از فارس، دستورالعمل بیمه بیکاری به علت شیوع کرونا توسط معاون روابط کار وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی و مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی تدوین و امضا شد. در این دستورالعمل آمده است: با توجه به گستردگی شیوع ویروس کرونا در کشور و اقدامات موثری که این وزارتخانه … ادامه

شناسایی 3111 مبتلای جدید / تلفات کرونا به 2898 نفر رسید

شناسایی 3111 مبتلای جدید / تلفات کرونا به 2898 نفر رسید

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از فارس، کیانوش جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت گفت: از ظهر دیروز تا امروز 12 فروردین1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 3111 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران شناسایی شده بر اثر این بیماری به 44606 مورد رسید. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: … ادامه