تکنیک‌های کاهش استرس‌ های کرونایی

تکنیک‌های کاهش استرس‌ های کرونایی

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، دکتر مریم حاجیلو دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه با بیان اینکه شرایط جدید کرونایی سبک زندگی مردم را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار داده گفت: ما از طرفی باید مسائل بهداشتی را رعایت کنیم و از طرفی هم به دلیل ناشناخته بودن و ترسی …

ادامه مطلبتکنیک‌های کاهش استرس‌ های کرونایی

نکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

نکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

[ad_1] با شیوع کرونا استرس یا اضطراب در افراد بالاتر رفته است. با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز تجربه می‌کنند. مخصوصاً در کشورهایی هم اکنون روان‌درمان‌ها هم در کنار کادر پزشکی در مسیر مبارزه با کرونا قرار دارند. راهکارهایی برای مقابله با استرس و کمک …

ادامه مطلبنکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

اضطراب شدید را با کرونا اشتباه نگیرید / تنگی نفس با استرس

اضطراب شدید را با کرونا اشتباه نگیرید / تنگی نفس با استرس

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از مهر، حسین آقامیری، با اشاره به اینکه اضطراب و استرس در شرایط بحرانی امری طبیعی است اظهار کرد: از زمان شیوع پاندمی ویروس کرونا افراد زیادی با علائم شدید تنگی نفس به مراکز درمانی با تصور اینکه به کرونا مبتلا شده‌اند مراجعه می‌کنند. وی با بیان اینکه …

ادامه مطلباضطراب شدید را با کرونا اشتباه نگیرید / تنگی نفس با استرس

آیا هر نوع تنگی نفس نشانه ابتلا به کروناست؟

آیا هر نوع تنگی نفس نشانه ابتلا به کروناست؟

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از فارس، حسین آقا میری، فوق تخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه اضطراب و استرس در شرایط بحرانی امری طبیعی است، اظهار کرد: از زمان شیوع پاندمی ویروس کرونا افراد زیادی با علائم شدید تنگی نفس به مراکز …

ادامه مطلبآیا هر نوع تنگی نفس نشانه ابتلا به کروناست؟