حذف استرس از غذا و ۷ نکته برای دوران قرنطینه

حذف استرس از غذا و ۷ نکته برای دوران قرنطینه

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، در زمان مواجهه با استرس، افراد بسیاری بیش از حد غذا می خورند. پرخوری منظم می تواند اثر منفی بر سلامت انسان بگذارد. برای پیشگیری از غذا خوردن استرسی می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: حذف عوامل وسوسه‌کننده: غذاهایی که می توانند …

ادامه مطلبحذف استرس از غذا و ۷ نکته برای دوران قرنطینه